簡介菊苣為藥食兩用植物，菊苣葉可調制生菜。它的根含菊糖及芳香族物質，可提制代用咖啡，促進人體消化器官活動。植物的地上部分及根可供藥用，中藥名分別為菊苣、菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。此外，菊苣還可以成為粗飼料或牧草。

季節(jié)月

?功效與作用具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。 ?營養(yǎng)價值(好處)具有清熱解毒，利尿消腫，健胃 ?副作用(壞處)孕婦或哺乳女性不能服用菊苣。因為菊苣有刺激月經和誘導流產的作用。 ?能吃嗎可以吃 ?怎么吃吃嫩葉： 苦菜最好吃嫩葉部分，根部大多用作藥材。

生吃菜根： 苦菜根部生吃亦可，沾著蟹醬別有風味。

苦菜煮湯： 苦菜可以煮湯，湯味苦且甘，能清熱去毒，良湯益品。

苦菜炒食： 苦菜也可切段與豬肉片炒食，營養(yǎng)搭配均衡，不寡不膩。 ?禁忌人群脾胃虛的孕婦不宜多吃 ?適宜人群 974閱讀 菊苣對很多人來講都是非常陌生的，因為它的確很少見，主要在四川成都及廣東地區(qū)栽培，而且在藥用價值方面體現得明顯，也可用來作為咖啡、沙拉、濃茶或是飲料，是藥食兩用的植物。既

標簽：菊苣201 - 112閱讀 談到菊苣，很多人并不了解這種食品，其實，菊苣既可食用，又可藥用，它含有豐富的粗蛋白、粗脂肪和粗纖維，還含有人體必需的氨基酸及維生素和微量元素，口感好，食用價值高，也可作

標簽：菊苣201 - 47閱讀現在人們的生活水平都有所提高，但壓力也越來越大，很少有時間進行體育鍛煉，所以高血壓的人群也越來越多，很多人會采取就醫(yī)的方法來進行治療，在就醫(yī)進行藥物治療的時候患者也要注意自

標簽：高血壓，菊苣，菊苣食療作用 2 8閱讀說到菊苣，相信還有不少人會覺得陌生，其實呢，它看起來類似于娃娃菜，不過菊苣既可食用，又可藥用，它含有豐富的粗蛋白、粗脂肪和粗纖維，人體必需的氨基酸、維生素、微量元素等，口感

標簽：便秘，菊苣，便秘能吃菊苣嗎 195閱讀菊苣，其花是淡藍色的菊花狀，生長在地中海一域，可作為藥物亦可作為蔬菜食用，在中國是遼寧的一些地方有這菊苣，被當地居民稱為“碩參”。菊苣的功效很

標簽：經期，菊苣，作用 184閱讀菊苣，為菊科多年生草本植物。最初是被人們作為藥草在生活中應用，后來隨著時代不斷變遷，菊苣從藥用逐漸被人們當做蔬菜在日常生活中食用。所以菊苣成為了一種藥食兩用的植物。在養(yǎng)生盛

標簽：皮膚過敏，菊苣，作用 17 閱讀現在無論走在大街上，還是做公交車的時候，到處都能看到孕婦的身影，見到孕婦之后，如果在公交車上就趕快的讓座，如果不讓，別人會投來鄙視的目光，走在大街上看到孕婦了，也要趕快的讓

標簽：孕婦，菊苣，食用方法 9 閱讀? ? 隨著生活質量的提高，加上人們沒有合理的對自己的飲食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，在老年人身上較為常見，患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等癥狀。糖尿病要及時治療

標簽： 糖尿病，菊苣，咖啡- 1 59閱讀隨著人們養(yǎng)生保健意識的提高，各種對身體有益處的保健品、食材等都深受人們的關注和喜愛，比如今年來常用于滋補助消化的猴頭菇很收歡迎，除了用于煲湯和主菜外，各種相關的中成藥、食品

標簽：猴頭菇，好處，營養(yǎng)價值，益處 -10 0閱讀世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關系，如果你能夠像我這樣，學會羊奶酪拌菊苣的做法，你肯定會興奮良久。標簽：羊,奶酪,菊苣 0閱讀食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，并且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃菊苣會上火嗎？菊苣的營養(yǎng)價值具有清熱解毒，利尿消腫，健胃吃菊苣上

標簽：菊苣 0閱讀每一個人的身體情況都是不同的，我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康，也能把食物的營養(yǎng)全部展現出來，下面一起了解一下哪些人不適合吃菊苣。副作用孕婦或哺乳女性不能服用菊苣。

標簽：菊苣 0閱讀菊苣是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的爭議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起了解下菊苣懷孕期間能吃嗎。菊苣為藥食兩用植物，菊苣葉可調制生菜。它的根含菊糖

標簽：菊苣 0閱讀在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟學習一下血橙菊苣油醋汁沙拉的做法。1.12菊苣掰開洗凈，沖洗干凈去掉底

標簽：血橙,菊苣,油,醋,汁,沙拉 0閱讀菊苣是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛(wèi)生部列為“藥食同源類”食品，同時被國家營養(yǎng)聯(lián)盟專家譽為綠色“健康之王”。已有研究證明菊苣有效 組分可顯著降低由高血糖引發(fā)

標簽： 12174 47閱讀女人說，我快感來臨之前都需要老公愛撫我的陰蒂和 ，還有輕輕地咬我 ，女人說熱情而對 已有經驗的妻子，她們的陰蒂通常都會在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬。但是經驗較少的妻

標簽： 閱讀自古以來男人就一直追求著堅挺，壯陽，在這過程中也發(fā)現了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。標簽： -19 閱讀愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁，但是其實有些部位，越丑越說明你的身體很健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常有益的。標簽： 44679 9閱讀奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更

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標簽： 閱讀1、嘴上抹的幾百塊錢的高級口紅，卻把臭烘烘的臭豆腐塞進去2、看見上有人踩貓掉下幾滴眼淚

標簽： 閱讀第一“誘”人部位： 40%的男人選它為第一女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關系，這也就是為什么有那么

標簽： 19 9 6閱讀雖然說性生活給人們帶來的高潮快感會讓人不惜體力代價去獲取，但是 過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢?1、側臥姿男性

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