緩解頭痛可試試這三個食療方再不喝就虧大了
2019-08-11 13:37 來源：桐鄉養生網
雖然現在已經過了立春，可是我國大部分地區的天氣還是變幻莫測，忽冷忽熱，這導致了很多人出現頭痛的問題。下面為大家介紹關于頭痛的原因以及可緩解頭痛的食療妙法，希望對您有所幫助。
頭痛有這 種表現
除緊張性頭痛、血管神經頭痛外，患有感冒、發熱、高血壓、腦動脈硬化、頭部外傷、神經官能癥等疾病時，也會產生頭痛。通常來說，頭痛的表現主要有三種：
1、頭痛部位多在一側額顳、前額、巔頂，或左或右，或呈全頭痛而輾轉發作。
2、頭痛的性質多為跳痛、刺痛、脹痛、昏痛、隱痛，或頭痛如裂等。
、頭痛每次發作可持續數分鐘、數小時、數天，甚至數周。
可緩解頭痛的食療妙法
1、桂圓煮雞蛋
原料：桂圓肉 0克、雞蛋2個、冰糖適量。
做法：
（1）雞蛋和桂圓肉分別洗凈，一同放入砂鍋中，加入適量水用小火燉煮。
（1） 雞蛋熟后取出去殼，再放入鍋中繼續煮1小時，加入冰糖煮化即可。
功用解析：本品具有滋陰養血、寧心安神的作用，用于血虛頭痛、心悸失眠者的食療。
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