簡介魚丸是以魚糜為主要原料加工制成的丸狀食品，多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。味道鮮美，多吃不膩，可作點心配料，又可作湯，是沿海人們不可少的海味佳肴。魚丸一般冰凍保存即可。

季節全年

?功效與作用1.魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；

2.魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；

.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。 ?營養價值(好處)1. 魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；

2. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；

. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。 ?副作用(壞處)過敏體質者慎食，魚類不宜和富含維生素C的食物一起食用。 ?能吃嗎可以，魚丸營養豐富，對滋補健胃、養肝護肝、清熱解毒、護發健美有一定作用。 ?怎么吃魚丸食量：魚丸一次大約食用50克，一般煮至魚丸浮上水面即可，煮過久則會軟爛。

魚丸炒食：魚丸可以與菜心炒食，放少量姜片避腥，口感爽滑清甜。

魚丸煮湯：魚丸也可以放在菜湯中煮食，味道清甜可口，營養美味。

魚丸煎炸：魚丸還可蘸上蔥花芝麻煎食，特別香酥美味。 ?禁忌人群對魚肉過敏的人不宜食用魚丸。濕熱體質，痰濕體質不宜吃魚丸。 ?適宜人群一般人群適宜食用魚丸。適合高血壓，心腦血管系統疾病患者魚丸。 066閱讀魚丸是很多人喜愛吃的，這樣的食物在吃的時候，都是擁有獨特的口感，主要也是因為魚丸吃的時候對提高食欲，有著很好的效果，尤其是在夏季的時候，更是有很多人喜愛選擇它，那做魚丸用什

標簽：魚丸，福州魚丸，臺灣魚丸 2292閱讀說到鲅魚丸子的做法，其實很多人是不了解的。雖然在我們的現實生活里面，魚丸子還是經常會吃到的，但是相信絕大多數人在平時是沒有吃夠鲅魚丸子的，同樣我們在很多賣魚丸的店里面也很少

標簽：鲅魚丸子,豆油,香菜 1511閱讀常見的食物種類有很多，因此在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對不了解的食物都是要減少選擇，否則對自身健康，也是有著很大危害，這個也是要注意的，魚丸是很常見的食物，它

標簽：魚丸的做法,包心魚丸 1096閱讀魚丸制作方法到底如何的呢，我們先認識一下什么是魚丸吧，魚丸是我們中國的特產，魚丸有著非常悠久的歷史，我們也將魚丸叫做是水丸，魚丸主要是在廣州和臺灣一帶食用得比較多，現在全國

標簽：魚丸，蛋白質，營養 107 閱讀雖然叫做墨魚丸，但是墨魚丸采用的原料并不僅僅是墨魚這一種，里面還添加了肥豬肉。墨魚丸的顏色是潔白的，彈性非常好，吃起來味道很鮮美，可以用來制作一般的家常菜，也可以用來制作宴

標簽：墨魚丸，墨魚，墨魚丸的做法 650閱讀孕婦一旦懷上了寶寶在飲食上就有很多忌諱，因此孕婦在食物的選擇上也是非常講究的。如果不注意飲食搭配，那么有可能導致營養不良，或者誤食對胎兒不好的食物。在孕期孕婦應該多食全麥食

標簽：孕婦，魚丸，營養 618閱讀魚丸的熱量到底為多少呢，我們知道熱量這個詞是我們用來衡量食物用的，食物熱量高或者熱量低是很多減肥人士最為關心的一個指數，因為想要減肥每天必須控制攝入食物的總熱量，所以高熱量

標簽：魚丸，熱量，營養 50 閱讀我們都知道魚肉當中含有很多蛋白質，這些營養能夠很好的滿足我們日常的身體需要。對于發育的孩子來說魚肉能夠更好的促進身體發育。我們在日常可以選擇魚丸湯來改善我們的膳食結構，因為

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標簽：None201 - 4 2閱讀對于魚丸這種食物，相信大家在生活中不少吃過吧，因為魚丸的味道是非常香的，而且魚丸的嚼勁跟我們平時吃的肉丸嚼勁好了很多，所以很多消費者會選擇區購買魚丸來吃。對于這種我們平時食

標簽：魚丸，如何做魚丸，魚肉 9 閱讀說到魚丸，很多人其實都是知道的，因為在一般人的現實生活中是可以吃到魚丸的，而且平時吃到魚丸的機會還是很多的，這主要是因為魚丸在我們的日常生活中是很常見的原因。魚丸其實一般人

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標簽：虱目魚201 - 06閱讀墨魚丸是很多人比較下的選擇，這樣的食物含有的蛋白質比較多，不過在吃墨魚丸的時候也是需要適量的進行，過多的吃也是會造成身體危害的，在對這點上也是要進行注意的，那墨魚丸常見的吃

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標簽： 211閱讀木魚花是什么?很多人都難以回答這個問題。顯然在生活中，這種物種是比較稀奇的，不為大眾所知道的。盡管，木魚花有很多人不知道是什么，但是，鰹魚想必很多人都聽說過吧，尤其是長居住

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