護子瓜的做法
2019-10-17 13:41 來源:桐鄉養生網
瓠子瓜不是常見的蔬菜,很多人可能都不知道它是啥,它的外形有點和絲瓜類似,都是長條形的長在藤上。它的做法其實也和絲瓜差不多,像是做湯或者涼拌味道都比較不錯,瓠子瓜有一點特別的就是它比較的吸油,所以不喜歡油膩的朋友在做的時候可以適量的加一點水。素炒護子瓜護子瓜 1根紅辣椒 半個色拉油 適量蒜瓣 適量素炒護子瓜的做法1.將護子瓜去皮洗凈,切成長條狀2.紅辣椒洗凈切成長條狀 .蒜瓣用刀壓碎4.鍋中倒入適量色拉油,油熱時放入壓碎的蒜瓣,炒片刻倒入護子瓜和辣椒5.護子瓜變軟時加入適量鹽,翻炒均勻就可以出鍋啦護子瓜比較吸油,如果不喜歡太油膩的話炒菜時加點水,那樣口感好還不容易炒糊瓠子疙瘩湯瓠子100克,面粉100克,蛋白兩個,速凍豌豆 0克,速凍玉米 0克,鹽少許1.準備雞蛋白兩個,(我這個是做冰淇淋多出來的,不吃就浪費了。最好用雞蛋,不喜歡雞蛋味的,不放。)2.面粉加入水和鹽(鹽稍多些的話,湯里就不用放鹽了。)和成濕的面團,如圖。(面粉最好過篩一下,這樣里面不會有顆粒) .鍋中放入豌豆,玉米,還有瓠子刨成的絲(因為這些都是比較容易熟的,所以全放一塊兒)4.倒入開水(倒開水就可以了。一個字,快!)5.煮開后,打入蛋白6.將濕的面糊,慢慢的一個一個的倒入鍋中,形成小疙瘩。起鍋前,嘗一下咸淡。可以稍放些鹽瓠子 洋蔥雞蛋 面粉 鹽 雞汁 胡椒粉1.黃金比例煎餅糊:(一個瓠子,半個洋蔥,兩個雞蛋,一飯碗面粉,半飯碗水=四個26厘米的煎餅)2,瓠子和洋蔥都切細絲,放入鹽,胡椒粉,雞汁,兩個雞蛋(也可以放一個,兩個的話雞蛋味道有點重,我媳婦喜歡雞蛋味道重的) ,倒入一飯碗面粉,攪拌均勻。4,倒入半飯碗水,攪拌均勻。要攪拌充分。5,鍋里刷上油,把糊糊倒進去,用鏟子把面糊攤平,可以抖抖鍋變平。開小火,不時的晃一下鍋。6,里面的煎餅一會就晃動了。再煎兩分鐘翻身。
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