香菇絲瓜湯
2019-10-19 15:04 來源：桐鄉養生網
香菇其實可以和很多的食材搭配在一起，而且帶來的營養美味也是比較多的，例如香菇絲瓜湯，就是比較營養可口的一種搭配方式，大家可以通過下文來了解具體的做法。一、做法：材料：絲瓜200克，香菇5克，調料：食用油10克，香油2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，一. 絲瓜去皮切成三角形二.備好肉末適量三.香菇氽水待用四.鍋里放入清水或高湯燒開，放進全部備好的食材五.待絲瓜熟透時，加入精鹽六.再調入雞精絲瓜200克，水發香菇15克，香油10克，味精 克，精鹽15克，植物油 0克，清水500克。1、先將絲瓜去皮、洗兆，切成滾刀片。香菇擇洗干凈，切成小塊。2.將炒鍋放火上，加入植物油，熱后倒入絲瓜煸炒片刻下鹽，然后將香菇和清水2、倒入鍋中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗內即成！三、香菇絲瓜湯主料：絲瓜200克 香菇5克調配料：食用油10克 香油2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙1、先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈，切成小塊；2、炒鍋內放入食用油，燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻，放精鹽，然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱，加入味精、香油即可。
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