酷熱的夏季，白白的皮膚，不想被曬傷或者曬黑，你就需要做好防曬準備工作，那么夏季是如何護膚的，下面就讓帶著大家一起來解讀一下防曬秘籍吧！

規避性防曬

一天當中，中午時分紫外線最強，而一年當中晚春和夏季則是紫外線最強的季節。強烈建議大家，室外活動要注意規避紫外線強的時段和地點，必須外出時盡量在樹蔭、山坡陰面從事戶外活動。太陽大少出門。簡單的規避措施，效果比幾百元錢的防曬霜還給力哦！

炎炎夏日要想白著過，需知夏季防曬秘籍！

遮擋性防曬

遮擋性防曬，也就是采用物品遮擋日光。一般來說，顏色越深或加有防曬涂層的太陽傘防曬效果好。

而衣服呢？通常，衣服的密度越高、顏色越深，或加有防曬涂層，其防曬效果越好。夏天常穿的那種清涼、輕薄的衣服基本沒什么防曬能力。所以大家騎車穿的淘寶爆款薄紗防曬服，基本就是個安慰效果。建議選購UFP大于25, 紫外線透過率小于5%標識的織物產品。

帽子呢？帽檐的邊長最好在7.5cm以上，才有較好的防曬效果。墨鏡，不是為了裝酷，是為了保護眼睛，減少白內障，以免人老眼花。要選擇鏡片足夠寬大，同時最好選購能覆蓋全部紫外光的遮陽鏡，鏡片以深色為宜，但不宜影響視覺。

防曬化妝品

直接涂擦在皮膚上的防曬化妝品，是通過吸收、反射、散射紫外線或抗氧化作用達到防曬的目的。防曬霜是防曬化妝品中最常見的劑型，其他劑型還包括噴霧、凝膠、油、固體、粉劑、乳劑等。

乳霜劑中的原料易于分散，產品基質穩定，更容易制備高SPF值產品，其中油包水型（W/O）耐水性能好，但是油膩膩的不舒服，而水包油型（O/W）使用感更好，是最常用的劑型，但經不起水和汗液浸泡。

防曬油皮膚附著性好，防水防汗效果突出，但使用起來較黏膩，適合水中活動時使用。防曬凝膠使用感最好，也很受歡迎；防曬噴霧使用方便，感覺清爽，尤其適合妝后使用，但防曬效果不穩定、耐水性較差。

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