綠豆和花生米一起煮嗎
2019-07-23 10:28 來源:桐鄉養生網
雖然綠豆沒有什么太多相克的東西,但還是有很多人覺得有一定的禁忌讓大家覺得不放心,比如有的人會覺得和花生米放在一起吃,可能會產生副作用,但是要知道綠豆和花生米本身屬于五谷雜糧,這些放在一起是沒有任何問題的,可以把綠豆湯中加上花生米,還可以放紅豆枸杞等等,不過不建議長時間使用。紅豆綠豆花生米是能一起煮。紅豆綠豆花生米是能一紅豆綠豆花生米沒有食物相克相互禁忌。不建議長期食用,因綠豆花生一起食用降低花生有補血功能。紅豆綠豆黑豆花生粥紅豆 0克黑豆10克綠豆20克花生20克黑米10克薏仁米10克冰糖15克1、將紅豆、黑豆、綠豆洗凈并浸泡10小時,撈起濾水備用。2、將糯米、黑米、薏仁米、花生洗凈并浸泡1小時,撈起濾水備用。 、砂鍋加適量清水,大火燒砂鍋水滾開加入所有食材。4、砂鍋水滾開,轉小火煮約1小時,煮出來的粥,粘稠度正好,不濃也不稀。5、加入冰糖煮5分鐘,再加入食鹽拌均勻,粥約滾開即可。"加入食鹽能寬腸理氣、增加食材鮮味"紅豆綠豆黑豆花生粥:清熱解毒,利尿除濕,健脾益胃,健腦滋陰。紅豆即是海紅豆屬豆科植物赤豆種子。海紅豆,又名:紅豆,赤豆,紅飯豆,米赤豆,孔雀豆,相思格。紅豆:性平,味甘、酸。有小毒。紅豆功效: 健脾止瀉,利水消腫,解毒排膿。紅豆功能:水腫脹滿,腳氣浮腫,黃疸尿赤,風濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。綠豆,又名:青小豆、菉豆、植豆。綠豆皮性寒、味甘。綠豆肉性平、味甘。綠豆功效:清涼解毒、利尿明目。綠豆特點:綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆食療:降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎。花生米是去掉花生殼的花生仁,是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。花生米,又名花生仁。花生米功效:咳嗽痰喘,慢性支氣管炎,肺燥干咳咯血,秋燥久咳,止血,降脂,止咳化痰。花生米功能:增強記憶力、健腦,抗衰老,治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍,治慢性腎炎,潤腸通便。
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