一個人如何走出抑郁癥

　　抑郁癥是目前很常見的精神疾病，主要是由于生活的壓力加大，所以才會導致這方面的問題，人生有諸多的不習慣，所以我們一定要重視起來，在發現抑郁癥的時候積極的去治療，想要走出抑郁癥，首先要注意做好調節，把這些不良的情緒全部都改善掉，因為抑郁癥的人往往是在跟自己抗衡

　　一、身體不適，出現胃腸功能系統失調

　　抑郁癥患者的表現癥狀基本是在精神上感覺身體不適感強烈，感覺什么地方都不舒服，頭暈頭痛，四肢無力，癱軟并且出現胃腸功能系統失調的癥狀表現如：食欲不振，腹脹，厭食，惡心，上腹部灼熱感，乏味，胃里翻滾等；嚴重患者可出現心臟功能失調以及圣體各個系統和器官出現不同程度的不適感；

　　二、消極厭世，出現情緒障礙

　　抑郁癥患者最為典型的表現癥狀便是在情緒上出現消極、厭世等主要表現為情緒低落，悶悶不樂，感覺生活疲憊不堪，生活沒有動力，沒有樂趣遇事消極悲觀，厭世；嚴重的患者感覺承受不了生活昏暗，抑郁情緒的折磨，甚至出現自殺自殘的行為想法和沖動；

　　三、腦機能下降，衰弱癥狀

　　抑郁癥患者不僅僅是情緒上的表現還有一些對于腦機能下降及衰弱現象患者出現頑固性失眠，主要以多夢，易醒，為主，且出現腦機能下降的癥狀表現出現健忘，注意力不能集中，不能用腦，反應遲鈍等衰弱爭創等；

　　綜上就是對于抑郁癥的表現癥狀的相關講述，希望可以幫助到大家，抑郁癥的出現我們不可放任不管，一定要采取一定的治療措施，這樣對于我們的健康才不會造成很大的損害