自家發(fā)綠豆芽的做法
2019-10-03 02:38 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
文章導(dǎo)讀 疾病來(lái)時(shí)悄然無(wú)聲,但是對(duì)人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于自家發(fā)綠豆芽這道菜的做法。
1.將綠豆洗凈,放入碗中,加入適量水。
2.浸泡至綠豆破皮。
.倒入淘米的盆中,用這個(gè)發(fā)綠豆芽濾水時(shí)超方便的,而且不用像用塑料瓶子那樣,發(fā)完了還得剪瓶子才能把豆芽取出來(lái)。
4.將水通過(guò)濾水的孔濾出去。
5.將干凈的吸水的紗布浸入水中,不完全擠干水分,再蓋在綠豆上。
6.一天至少將紗布投一次,至少往紗上灑少許水三次,保持濕潤(rùn),但不要讓綠豆內(nèi)浸入水。
7.接下來(lái)每天都照6的方法做
8.第三天就是圖上的樣子了,我沒等根長(zhǎng)太長(zhǎng)就炒了吃了,喜歡吃接近豆嘴的香香的口感,如果喜歡吃水一點(diǎn)的,可以再發(fā)一兩天。
今天介紹的這道自家發(fā)綠豆芽的做法,你應(yīng)該學(xué)會(huì)了吧!懂得了方法,更重要的去實(shí)踐去做,才能讓你的廚藝更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行動(dòng)吧!
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