腦震蕩對(duì)于人們的身體來(lái)說(shuō)是一種較大的破壞，因?yàn)槟X震蕩會(huì)危害大腦的健康，讓人思維控制能力出現(xiàn)問(wèn)題，而腦震蕩的產(chǎn)生多數(shù)情況下是由于頭部遭受強(qiáng)烈的撞擊所致，需要較長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間，期間的療養(yǎng)非常重要。下面就來(lái)看看腦震蕩飲食有哪些呢？希望大家能夠了解一下吧。腦震蕩的飲食調(diào)治(注意近期內(nèi)要低鹽飲食)主要有多進(jìn)食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高血脂、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時(shí)可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚(yú)、蛋類等食物。腦震蕩的食療方有木耳10克，加水燉爛，加少許白糖后即食。適用于陰虛者;燕窩適量，加水燉爛，加少許白糖即食。 腦震蕩的飲食調(diào)養(yǎng)：1、脂肪，低膽固醇奶。2、食磷和卵磷脂的食物。如魚(yú)、蛋類等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類食物。 、食療方。(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。( )豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日 次，吃豬腦，每周 次，連服1個(gè)月。 飲食禁忌1、刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。 、油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

預(yù)防老年癡呆吃什么保健品

預(yù)防老年癡呆吃什么食物

預(yù)防老年癡呆的小動(dòng)作