生姜這么吃不再有濕毒
2019-10-21 17:05 來源:桐鄉養生網
生姜是我們生活中常見的一種食物,無論是當做調味料還是熬湯,總能看見它的身影。生姜一種吃法功效驚人!知道生姜有哪些中醫價值嗎?下面就讓為大家介紹下生姜怎么吃可以讓體內再也沒濕毒,趕緊來看看吧。
生姜一種吃法體內再也沒濕毒
1.姜+茶
姜茶是用茶葉少許,生姜幾片去皮水煎,飯后飲服??砂l汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料,他們的做法和我們的不太一樣,只要泡茶的時候放上一節鮮姜,然后加糖燜上十多分鐘,就做好了。
2.姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
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