心理感冒有哪些癥狀
2019-10-23 18:30 來源：桐鄉養生網
人們的心理也會患上感冒，影響我們的心理健康。那么心理感冒有哪些癥狀呢?我們就跟微微健康的就一起來了解一下。
情緒低落、思維遲緩和運動抑制，其實很多人對它不陌生，但需注意與一般的 不高興 進行區別，它有以下明顯的特征：情緒低落，總是憂愁傷感，甚至厭世悲觀絕望，乃至有自殺的念頭和行為;思維遲緩，就是自覺腦子變笨了，記不住事，思考問題困難;運動抑制，就是渾身無力發懶，不想活動。走路緩慢，不喜歡與人交流，自發言語明顯減少，老覺得活得太累等。
心情壓抑、興趣喪失、焦慮、精力不足、悲觀失望、自我評價過低、整日唉聲嘆氣等，都是比較常見的癥狀，特別是突然自信心不足，做事憂郁，擔心自己做不好，這時就要警惕，是不是有 心理感冒 的前驅癥狀了。
還有很多患者是以身體不適為主要表現：有頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，伴有健忘、乏力;找不到器質性病變的頭痛、身痛、肢痛、腰痛等;無原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適;莫明其妙的心慌、心悸以及涉及全身各個系統和器官的不適，但各種檢查卻均為正常。
綜上所述，了解心理感冒的癥狀，及時的治療心理感冒。
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