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白領(lǐng)易患焦慮癥

2019-09-25 18:16 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

【導(dǎo)讀】前幾天,由于絡(luò)故障,出現(xiàn)了中斷,此期間,有人刷,有人換絡(luò),甚至有人撬開(kāi)后蓋。此種情況,都屬于 絡(luò)焦慮癥 .絡(luò)帶來(lái)方便之時(shí),也帶來(lái)一些煩惱, 絡(luò)焦慮癥 已成生活疾病。而且白領(lǐng)易患焦慮癥是真是的,下面就介紹白領(lǐng)易患焦慮癥。

易患焦慮癥

各種絡(luò)焦慮癥已經(jīng)嚴(yán)重?cái)_亂了現(xiàn)代人的生活。絡(luò)焦慮癥患者除了睡覺(jué)以外,都會(huì)將大量的時(shí)間花在上、看頁(yè)、聊、玩游戲上。一旦出現(xiàn)絡(luò)堵塞或突然斷電,這一人群便會(huì)極度不適,工作人士就會(huì)擔(dān)心漏掉重要的信息,害怕給工作帶來(lái)負(fù)面影響,繼而引發(fā)精神、生理上的反應(yīng),甚至出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降等癥狀。

絡(luò)焦慮癥 自測(cè)

1.一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上,哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人來(lái)電或來(lái)短信時(shí),有很大的失落感。

2.每天登錄N遍電子郵箱,反復(fù)檢查郵件。

.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上時(shí),整個(gè)人極度焦慮難受,恨不得變成超人,飛到外太空去接受絡(luò)的超強(qiáng)吸引。

4.下意識(shí)地登錄無(wú)聊站搜索無(wú)聊圖片,搞得鼻血賁張也樂(lè)此不疲,喜歡享受這類(lèi)膚淺的快感。

白領(lǐng)易患焦慮癥

5.總是怕自己跟不上潮流,會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問(wèn)到某個(gè)信息自己不知道時(shí),情緒一下子就跌到谷底。

6.喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種 萬(wàn)物皆醒我獨(dú)醉 的飄然世外的感覺(jué)。

7.最喜歡在BBS上跟帖,以及同人討論無(wú)聊的八卦。如果上沒(méi)有新的好玩信息出現(xiàn),人就呈抑郁狀,半天提不起精神。

8.一天十來(lái)個(gè)小時(shí)地掛在MSN或上,可以同時(shí)跟N個(gè)人聊天,閑下來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)急得不行。

9.喜歡被信息淹沒(méi)的感覺(jué),玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感,不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己一團(tuán)糟。

10.經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低,一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端,不容易妥協(xié)。

誰(shuí)應(yīng)該閱讀《白領(lǐng)易患焦慮癥》?答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱 讀《白領(lǐng)易患焦慮癥》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題,提供了許多實(shí) 用的養(yǎng)生指南,通過(guò)閱讀《白領(lǐng)易患焦慮癥》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運(yùn),擁有健康美麗的人生。

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