蒜苔炒雞胗的做法
2019-10-05 03:43 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
文章導(dǎo)讀身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復(fù),促進疾病痊愈,無論如何,我們都不應(yīng)在飲食上隨便對付了事,蒜苔炒雞胗的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。
1、蒜苔洗干凈去尾巴,切段"備用
2、雞胗子洗干凈切花刀
、花刀雞胗子用料酒,鹽,生抽,耗油,糖,雞精,生粉,腌制20分鐘
4、熱油鍋下蒜蓉爆香
5、下腌制的雞胗子爆炒
6、炒至八成熟起鍋備用
7、熱油鍋下蒜苔翻炒,差不多熟放鹽雞精先調(diào)味
8、然后把雞胗子回鍋翻炒至熟出鍋
9、成品
生活本就少不了“煙火”,廚房熱熱鬧鬧的,家里才會熱鬧起來,蒜苔炒雞胗的做法非常簡單,可以很快做出來。
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