增強免疫力吃八種食物
2019-11-25 10:17 來源:桐鄉養生網
【導讀】增強免疫力吃八種食物,在現實生活中,之所以人與人之間容易患病的幾率不同,其中最主要的原因是與人體免疫力的高低有關的,在一般情況下,人們是可以通過采用一定的方法來增強免疫力的,而常吃以下八種食物,就能夠有效的增強人體自身的免疫力
增強免疫力吃八種食物
1、辣椒:保護細胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調料,同時也是抵御輻射的天然食品吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞因此,經常吃辣,身體健康
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