在這個以瘦為美的年代，很多女性朋友把減肥當成自己的終身事業(yè)。減肥不僅是要減身上，更是要減臉上，在生活中，有很多可以減掉臉部贅肉的方法，敷面膜就是其中之一。其實面膜有很多種類，也有很多功效，那么瘦臉西瓜面膜有什么功效？瘦臉西瓜面膜怎么做？

2、西瓜里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。 、把西瓜皮切成薄片，貼在有痘痘的地方，第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會淡下去很多。 4、而且除此只有，西瓜面膜還有一個重要的瘦臉功效。

注意：去除面部多余的脂肪及水分，深層滋潤皮膚，使肌膚光滑緊致。西瓜皮用來敷臉不僅能減少面部脂肪的堆積，還有很好的保濕功效。取用西瓜皮時應(yīng)注意應(yīng)該消去西瓜皮和靠近瓜瓤的軟層，取用靠外皮的淺綠色層。

人一定要保證充足的睡眠，這樣才可以使得自己早晨起床的時候有一個好氣色，不然可能會導(dǎo)致面部出現(xiàn)浮腫等情況，讓人看起來非常的不精神，同時充足的餓睡眠可以讓皮膚新陳代謝正常進行，使得皮膚得到很好的休息，長期堅持臉也可以變小。 二：堅持必要的營養(yǎng)增加咀嚼 要堅持早吃好午吃飽晚吃少的飲食原則，營養(yǎng)供應(yīng)做到 ：2：1，同時積極的攝入鉀元素，吃東西的時候要做到細嚼慢咽，這樣就可以使得臉部的肌肉獲得充足的運動，有利于面部的減肥。 三：多注意一些平時的姿勢 工作坐著的時候一定要挺直腰部，這樣臉部的肌肉也可以做到緊繃，睡覺的時候不要使得臉部被壓到，走路的時候做到昂首挺胸，這樣時間長了臉部也就會變得小了。 四：勤做臉部練習(xí) 每天堅持做一下臉部的練習(xí)，比如照著鏡子夸張的讀一下拼音，可以使得面部的肌肉獲得鍛煉，時間長了臉部就會變瘦。 五：拒絕嚼檳榔 經(jīng)常的嚼檳榔可以使得臉部的咬肌特別發(fā)達，時間長了就使得面部顯得比較的胖，所以一定不要嚼檳榔哦。 六：經(jīng)常k歌 經(jīng)常唱歌可以使得口腔的肌肉獲得鍛煉從而可以使得面部的肌肉獲得減肥效果，所以沒事的時候多唱唱歌吧。

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