冬季氣候干燥，指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉。尤其是有強迫癥的人，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過任何一處翹起的皮膚，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什么指甲附近經常會長倒刺？有什么方法可以預防的呢？ 長期長倒刺是因為缺乏維生素？ 很多人認為長倒刺是因為缺乏維生素和一些微量元素所致。雖然維生素缺乏的確會引起皮膚干燥、龜裂等一系列現象，但事實上，很多補充了維生素的人，長倒刺的現象并未得到改觀。 真相：手指長倒刺通常和缺維生素無關，而是由于物理摩擦和皮膚過于干燥導致的。甲周皮膚薄且脆弱，輕微的刺激就很容易受到傷害。另外一些有潔癖的人或特殊工作者經常洗手，導致皮膚表面的皮脂被洗去，皮膚得不到滋潤便長出了倒刺。 為什么倒刺總出現在指甲附近呢？ 指甲附近經常會長倒刺是因為覆蓋甲板近端四分之一的甲周皮膚非常薄，很多引起炎癥和過敏反應的因子都選擇由此侵入，這一塊皮膚自然也更容易受傷。另外，甲周皮膚沒有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質層表面的皮脂起到滋潤和保護皮膚的作用，一旦表面的皮脂被破壞，則會導致角質層水分喪失，皮膚干燥而長出倒刺。 長了倒刺怎么辦？ 如果長了倒刺，千萬不要因為手欠而試圖將其拔掉，血淋淋的手指不僅不美觀，還會將傷口暴露，增加感染的可能。 正確的做法是，隨身攜帶一個指甲剪，發現倒刺時，整齊地將其剪掉。 怎樣預防長倒刺？ 1.想預防倒刺，比較好的方法就是保持手部滋潤。干燥的季節可以在家中放一個加濕器，增加濕度。 2.做家務或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。對于物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質層。

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