高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。由于它病因比較復(fù)雜，同時(shí)較難治愈，所以高血壓患者很是困惑。一些具有保健功效的茶可以控制血壓升高，現(xiàn)在就和天天一起來看看哪種降壓茶更受歡迎。

1、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天 0克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

、菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用 克左右泡茶飲用，每日 次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

4、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果枚泡茶飲用。

5、荷葉茶：實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

6、火麻茶?；鹇樯鷳B(tài)茶采用火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、、槐米、黑木耳、黃精制成。特別適合高血壓、高血脂、高血糖的人飲用。火麻生態(tài)茶還能輔助的調(diào)養(yǎng)，a-亞麻酸能使癌細(xì)胞不容易滲透到血管和器官周圍的基底膜中，從而降低癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的速度。

看了上面那么多可以降高血壓的茶飲，那種令你心儀呢？另外，高血壓的人也可以多吃、大蒜、檸檬這些來調(diào)節(jié)血壓。

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