99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當(dāng)前位置:首頁 >> 人群養(yǎng)生

經(jīng)典川菜推薦咖喱土豆燉排骨計(jì)劃

2021-12-13 08:04 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

咖喱土豆燉排骨是一道色香味俱全的漢族菜式,屬川菜 ,是以土豆和排骨為主要食材的家常菜。土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物,它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。咖喱土豆燉排骨味道濃香,補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,營養(yǎng)價(jià)值豐富,是一道深受大眾所喜愛的一道菜系。

主料:豬大排500克、土豆2個

輔料:食鹽1茶匙、蔥適量、姜適量、生抽3湯匙、咖喱3塊、尖椒2個、紅尖椒2個、植物油3湯、匙水適量

咖喱土豆燉排骨做法

1.排骨焯過洗凈,土豆去皮切滾刀塊,姜去皮,蔥姜切片

2.鍋里熱油,加蔥姜爆香,下排骨翻炒均勻

3.加咖喱塊,倒入足量水蓋過排骨cm,加3湯匙生抽,大火燒開轉(zhuǎn)中火

廣東破碎黃銅 4.燉20分鐘后,加入土豆,中小火繼續(xù)燉20分鐘湯汁濃稠時(shí),加入切碎的青紅椒即可出鍋。鹽根據(jù)自己口味在出鍋前5分鐘加入

小貼士

1、排骨等肉類焯水的時(shí)候一定要涼水下鍋,這樣才能焯凈里面的血水。

2、排骨最好炒至表面微焦后再添水燉制,這樣燉出來的排骨比較香。

3、醬油不必非用黃豆醬油,可以換成其他適合自己口味的醬油。

4、排骨要先燉制分鐘后在放入配菜(如豆角土豆),否則會使配菜過度軟爛。

5、燉制肉類最好是在出鍋前再加鹽調(diào)味。

哈爾濱男科
烏魯木齊包皮過長
貴陽醫(yī)院哪男科好
相關(guān)閱讀
夏天養(yǎng)狗要注意這幾件事情千萬不要做謹(jǐn)防狗位置

狗狗都是好動的,在別的季節(jié)我們每天都會帶著狗狗出去運(yùn)動,因?yàn)檫m量的運(yùn)動可以讓狗狗更健康,而且還可以有效預(yù)防狗狗肥胖。按時(shí)夏天很特殊,我們在帶狗狗出去運(yùn)動的時(shí)候要注意好度,運(yùn)動量達(dá)不到起不到...

處理哈士奇中暑我來為你支招位置

在炎熱的夏天,人都會覺得四肢無力合何況是狗狗呢。我們在飼養(yǎng)哈士奇的時(shí)候,就要解決哈士奇在夏天中暑的問題,這是飼養(yǎng)狗狗的常見問題,我們希望哈士奇的主人能夠處理好這個問題,這是對哈士奇狗狗的負(fù)...

墨龜從名字上看就是黑黑的,其實(shí)墨龜

墨龜從名字上看就是黑黑的,其實(shí)墨龜就是我們平時(shí)說的中華草龜,眾所周知,烏龜可是大補(bǔ)之物,有延年益壽的功效。不過相對應(yīng)的,墨龜?shù)酿B(yǎng)殖風(fēng)險(xiǎn)也不小,它們很容易受生活環(huán)境的影響,陽光,水質(zhì),空氣污...

墨西哥無毛犬怎么訓(xùn)練采取美食誘惑方式位置

墨西哥無毛犬怎么訓(xùn)練,為了能讓墨西哥無毛犬更好的適合與人類的生活,對它們進(jìn)行一定的訓(xùn)練是很有必要的,而且墨西哥無毛犬是一種比較容易緊張的寵物犬,更應(yīng)該要從小進(jìn)行社會化訓(xùn)練,那墨西哥無毛犬應(yīng)...

埃及陸龜多少錢市場上較少見的品種位置

埃及陸龜多少錢,埃及陸龜是一種市場比較少見的烏龜品種,一它們的飼養(yǎng)難度是比較大的,如果沒有烏龜?shù)娘曫B(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的新手最好還是不要選擇埃及陸龜。如果飼養(yǎng)埃及陸龜就要做好心理準(zhǔn)備,給它們提供舒適的生...

埃及神仙魚定水方法其幾大細(xì)節(jié)詳解位置

埃及神仙魚定水方法,在養(yǎng)埃及神仙魚的時(shí)候,對于它的水是極其重要的。水質(zhì)、水溫以及水的量都會影響到埃及神仙魚的的壽命。下面就讓寵物門戶的來詳細(xì)介紹下如何給埃及神仙魚定水吧,希望對可以幫到各位...

友情鏈接