最近幾天，外面的氣溫直達 8度左右，酷熱的天氣實屬無耐，這時要注意體溫了，如果過高不是好事，易中暑暈倒，那么如何知道該降溫了？

熱射病是中暑里級別比較嚴重的一種，當天高溫加高濕（濕度大），老何穿的衣服也比較厚，也沒有采取任何防控措施，就導致了中暑。好在發現及時，在醫生的治療下老何無大礙。

夏天體溫過高，要及時降溫，以免中暑！

每年夏天我們急診科都會收治許多像老何一樣的中暑患者，在室外活動又加上是從事體力活動的人更容易發生中暑。 北京協和醫院急診科主任醫師朱華棟說道。

當周圍有人出現重癥中暑，這樣做能幫他

臨床上所說的熱射病就是指體溫特別高（人體正常體溫一般不超過 7度），熱射病患者的體溫會達到40、41度，有的甚至突破42度。

患者往往會出現意識障礙，叫不醒、昏迷，出現抽搐、抽風的癥狀，熱射病非常之危險，當周圍人出現了這些情況，最好第一時間聯系急救專業人員，將病人盡快轉運送醫。

在轉運病人去醫院之前，最好將病人盡快放置到陰涼的環境中降溫，如把病人放在浴缸里倒上冰水、涼水去除降溫，這也是目前對熱射病來說公認的最有效最快捷的方法。還可以給病人吹風扇降溫。

現場沒有這樣的救治條件怎么辦？您可以用冷毛巾擦拭病人腋下、大腿根這些部位，腋下、大腿根屬于大血管的部位，冰水、冰塊的擦試可以讓病人快速降溫。

總體來說，當周圍有人出現了熱射病或是重癥中暑，快速把病人的體溫降下來非常重要。一般來說，降到 9度以下病人才能脫離危險，降到 8度最為理想。

如果病人體溫持續在40度以上，會出現心衰、腎衰、肝臟衰竭、呼吸衰竭、腦水腫等多器官功能障礙。若是不積極治療，熱射病的病死率非常之高，據統計其病死率可達50%-70%,老年人群尤其是70歲以上老人甚至能達80%.

警惕中暑早期信號

正常情況下，人體自身散熱和產熱是平衡的，但是高溫高濕天氣會打破人體產熱、散熱的平衡。

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