常吃這幾種食物孩子們易出現(xiàn)早熟牛
2021-12-10 15:17 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
近年來,有關(guān)于孩子早熟的報(bào)道總是屢見不鮮,而且已經(jīng)上升成為一種社會(huì)問題,情況不容樂觀;而在看來,這多半是由于不合理的飲食導(dǎo)致的,專家從幼兒營養(yǎng)的角度分析,有一些常見食材如果孩子經(jīng)常吃的話,那就會(huì)有早熟的風(fēng)險(xiǎn)了。那么,常吃哪些食物孩子們易出現(xiàn)早熟呢?下邊一起來聽聽專家的分析。
1.大補(bǔ)類食品
大補(bǔ)類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等,作為食療對(duì)成人效果很好,但對(duì)小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,催熟孩子。
2.禽肉
專家說:單從營養(yǎng)角度上來看,蛋白粉和動(dòng)物脂肪容易促進(jìn)兒童早熟。動(dòng)物營養(yǎng)級(jí)別越高,濃縮的污染風(fēng)險(xiǎn)也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進(jìn)食,它們通常是促熟劑殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應(yīng)該讓孩子多吃。但反季節(jié)的蔬菜和水果就不宜了,它們都是在促生長劑的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會(huì)被催熟。
也不希望在轉(zhuǎn)會(huì)市場上成為冤大頭 4.油炸類食品
現(xiàn)在兒童最為喜愛的食品莫過于洋快餐里的油炸食品,如炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量,兒童食用后,食物熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆瑫?huì)引起內(nèi)分泌紊亂,而且食用油經(jīng)過反復(fù)加熱、高溫會(huì)使其氧化變性,經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn),家長要控制孩子的攝取量。
專家表示:孩子們偶爾吃一次上述這些食物,是無關(guān)緊要的,并不會(huì)導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)早熟的現(xiàn)象,但如果長期食用的話,孩子就會(huì)有早熟的風(fēng)險(xiǎn)了。我們知道早熟會(huì)影響孩子的正常發(fā)育,對(duì)孩子的身心就都不利。所以,家長在給孩子安排飲食的時(shí)候,不要讓孩子吃這些容易引發(fā)早熟的食物。孩子正值發(fā)育階段,健康飲食十分重要。
: 小銘
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