水鴨煲 材料:水鴨1
2022-01-15 09:34 來源:桐鄉養生網
水鴨煲
材料:水鴨1500克,山藥(干品)30克,枸杞40克,桂圓肉50克,豬瘦肉180克
調料:姜5克,精鹽、生抽各適量
水鴨煲的做法
1、水鴨治凈,放入沸水鍋中汆一下,撈起用涼水沖涼;豬瘦肉切厚片。
2、燒沸大半鍋清水,放入水鴨、豬瘦肉、山藥、枸杞、桂圓肉、姜片,煮3小時。
3、放入精鹽、生抽調味,趁熱食用。
也給用戶一種真實感。視頻不要太過嚴肅也不能太過喜感 營養功效:滋補肝腎,養陰潤肺,利水消腫。可治勞熱骨蒸、咳嗽、水腫等。
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