99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當(dāng)前位置:首頁(yè) >> 人群養(yǎng)生

青少年假性近視吃什么好

2019-08-05 22:50 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在,中小學(xué)里的 小眼鏡 越來(lái)越多。長(zhǎng)時(shí)間看電視、上,在暗處看書,偏食等不良習(xí)慣,都會(huì)引起假性近視。除了遺傳因素和用眼衛(wèi)生以外,青少年如果體內(nèi)缺少氨基酸和鋅、鈣、磷等微量元素,也容易患假性近視。下面天天養(yǎng)生介紹幾種治療青少年假性近視的食療方法,讓青少年知道假性近視吃什么好。

推薦一:牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先把蘑菇和姜用水煮沸一會(huì)兒,再加入牡蠣、紫菜略煮,放入麻油、鹽、味精等調(diào)料,連湯一起吃。

推薦二:豆仁大米八寶粥

用赤小豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,大米500克,加水煮粥,加入糖后即可食用。

推薦三:核桃大棗雞蛋羹

核桃仁300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,和鮮豬肝200克一起切碎,放入碗中加水?dāng)嚢瑁羲疅醢胄r(shí)備用。每天取2~3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加一點(diǎn)糖,然后蒸成羹。

推薦四:花生瓜子棗豆糕

花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,大米粉250克,和棗肉一起搗成泥,再放入一些面粉,加入適量油和水,調(diào)勻做成糕,蒸熟后吃。

提供 青少年假性近視吃什么好 閱讀,如果你很喜歡這些分享的 青少年假性近視吃什么好 內(nèi)容,希望你通過(guò) 青少年假性近視吃什么好 ,找到通往健康之路的金鑰匙。

青少年假性近視吃什么好的相關(guān)內(nèi)容介紹:

骨關(guān)節(jié)炎的物理療法

維生素D滴劑悅而價(jià)格

骨關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌

長(zhǎng)沙治療性病專科醫(yī)院哪家好
西安癲癇病好的醫(yī)院
浙江整形美容哪家好
相關(guān)閱讀
夏天養(yǎng)狗要注意這幾件事情千萬(wàn)不要做謹(jǐn)防狗位置

狗狗都是好動(dòng)的,在別的季節(jié)我們每天都會(huì)帶著狗狗出去運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以讓狗狗更健康,而且還可以有效預(yù)防狗狗肥胖。按時(shí)夏天很特殊,我們?cè)趲Ч饭烦鋈ミ\(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意好度,運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到起不到...

處理哈士奇中暑我來(lái)為你支招位置

在炎熱的夏天,人都會(huì)覺得四肢無(wú)力合何況是狗狗呢。我們?cè)陲曫B(yǎng)哈士奇的時(shí)候,就要解決哈士奇在夏天中暑的問(wèn)題,這是飼養(yǎng)狗狗的常見問(wèn)題,我們希望哈士奇的主人能夠處理好這個(gè)問(wèn)題,這是對(duì)哈士奇狗狗的負(fù)...

墨龜從名字上看就是黑黑的,其實(shí)墨龜

墨龜從名字上看就是黑黑的,其實(shí)墨龜就是我們平時(shí)說(shuō)的中華草龜,眾所周知,烏龜可是大補(bǔ)之物,有延年益壽的功效。不過(guò)相對(duì)應(yīng)的,墨龜?shù)酿B(yǎng)殖風(fēng)險(xiǎn)也不小,它們很容易受生活環(huán)境的影響,陽(yáng)光,水質(zhì),空氣污...

墨西哥無(wú)毛犬怎么訓(xùn)練采取美食誘惑方式位置

墨西哥無(wú)毛犬怎么訓(xùn)練,為了能讓墨西哥無(wú)毛犬更好的適合與人類的生活,對(duì)它們進(jìn)行一定的訓(xùn)練是很有必要的,而且墨西哥無(wú)毛犬是一種比較容易緊張的寵物犬,更應(yīng)該要從小進(jìn)行社會(huì)化訓(xùn)練,那墨西哥無(wú)毛犬應(yīng)...

埃及陸龜多少錢市場(chǎng)上較少見的品種位置

埃及陸龜多少錢,埃及陸龜是一種市場(chǎng)比較少見的烏龜品種,一它們的飼養(yǎng)難度是比較大的,如果沒(méi)有烏龜?shù)娘曫B(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的新手最好還是不要選擇埃及陸龜。如果飼養(yǎng)埃及陸龜就要做好心理準(zhǔn)備,給它們提供舒適的生...

埃及神仙魚定水方法其幾大細(xì)節(jié)詳解位置

埃及神仙魚定水方法,在養(yǎng)埃及神仙魚的時(shí)候,對(duì)于它的水是極其重要的。水質(zhì)、水溫以及水的量都會(huì)影響到埃及神仙魚的的壽命。下面就讓寵物門戶的來(lái)詳細(xì)介紹下如何給埃及神仙魚定水吧,希望對(duì)可以幫到各位...

友情鏈接