現在是不是越來越多的女人痛經，經期錯亂呢？止痛藥或者苦苦的中藥是不是讓人痛不欲生，這兒有個甜甜的藥方可以讓你的肚子暖暖的。它就是紅糖姜茶，如果你喜歡自己做的紅糖姜茶，就準備生姜，枸杞，紅棗，紅糖放入鍋里加適量的水煮上兩分鐘，然后放入紅糖繼續燒三分鐘，一杯暖暖的紅糖姜茶就好了，在這樣漸冷的秋天，這樣一杯姜茶，讓開學季的你充滿正能量。甜味加上稍許辣味，從舌尖到胃里都是暖暖的，就像暖流流過，將你體內的寒氣驅逐。

【紅糖姜茶到底有什么神奇功效？】

你若經期不調而且痛經的話，紅糖姜茶可以活絡氣血，緩解痛經，并可以調理身體。

你若剛剛產后失血多的話，紅糖姜茶可以補血，恢復體力，還可以促進乳汁分泌。

你若不慎偶感風寒時，也不必吃感冒藥，紅糖姜茶可以驅寒止咳，排寒保暖。

你若在秋冬季皮膚干燥發癢的話，你可以用煮好的紅糖姜茶，涂抹在皮膚上，可以緩解瘙癢，滋潤皮膚。

【推薦優質紅糖姜茶】

紅糖姜茶有很多牌子，不過壽全齋這款老牌子還是很不錯的，創始于乾隆二十五年，有200多年的歷史，更是小S代言的，原料優質，值得信賴。它的紅糖姜茶不僅濃烈，而切沖泡方便，只需簡單的三步，取出姜茶條，注入200ml-250ml的熱水，不需要全開的沸水，再攪拌均勻，一年365天你都可以喝上一杯，男女老少都可以喝，就如古人言：男子不可百日無姜女子不可百日無糖。

壽全齋除了紅糖姜茶，還有另外三種口味，蜂蜜姜茶，黑糖姜茶，檸檬姜茶，口味不同，各有風味。如果不喜歡單喝，你也可以搭配，這樣更有營養價值，紅糖姜茶加上銀耳，紅棗，枸杞，天生絕配，紅糖溫陽，紅棗補血，枸杞補腎，銀耳滋陰，最是女人滋補的營養品了。

【紅糖姜茶的注意事項】

紅糖姜茶最好在早上喝，可以讓人充分吸收紅糖姜茶的營養物質，但是千萬不能在晚上飲用，會使神經異常興奮，以致失眠。

患有糖尿病，痔瘡，便秘，胃潰瘍等人，或者陰虛內熱者不能飲用紅糖姜茶

在服用藥物時也不要喝紅糖姜茶，會產生副作用，影響藥物的療效。

懷孕期間最好不要喝紅糖姜茶，會對胎兒有一定的影響

如果最近的你正好感冒了，或者痛經了，或者你想暖暖胃的話，早上可以喝喝紅糖姜茶，暖暖你的胃，暖暖你的心，再聽聽優美的音樂，吃著早餐，讓你有個美好的開始。

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