頭皮屑，一直困擾著人們，特別是在重要場合，肩膀上那白色像雪花的頭皮屑真的很 耀眼 .有些朋友選擇每天洗頭來解決這個問題，但效果都不怎么樣，那該怎么辦呢？別慌，下面我們來了解一下幾天洗一次頭比較好，頭皮屑過多是因為生病了嗎？

幾天洗一次頭比較好？

洗頭次數要根據不同的發質而決定。第一種，油性頭發，因為頭皮油脂分泌比較多，如不及時清潔會阻塞毛孔，所以在夏季一天洗一次也是可以的，相反，如果2~ 天才洗一次頭，就會出現掉發嚴重的現象；而在秋季，如果頭發不是很臟，出汗不多的情況下，可以隔天洗一次。

第二種，干性頭發，一般2~ 天洗一次為宜，因為干性頭發分泌的油脂比較少，如果頻繁洗頭，會出現頭發干澀、毛躁、頭癢、頭皮屑等。第三種，中性頭發，中性頭發是最理想的一種發質，因為它不會過油也不會多干，但洗發間隔最好不要超過 天，不然容易滋生細菌。

頭皮屑過多是什么原因？

1、脂溢性皮炎。當頭皮油脂分泌旺盛，會給真菌提供一個優質的生長環境，若得不到及時的清潔，真菌就會越來越多，頭皮角質層會出現代謝紊亂，進而破壞頭發的毛囊，造成了頭皮角質細胞的堆積和不成熟脫落，同時也會產生越來越多的頭皮屑。

2、頭皮糠疹。頭皮糠疹又稱干性皮脂溢出，是由一種馬拉色菌引起的皮膚病，馬拉色菌會使頭皮油脂異常分泌，從而引起頭皮屑增多，這種情況是普通洗發水無法解決的，所以會讓人覺得怎么洗頭都有頭皮屑。

、頭癬。頭癬是真菌感染，一般分為黃癬、白癬、黑癬及膿癬，兒童對真菌的抵抗力比較低，所以頭癬多見于兒童。頭癬主要是由直接或間接接觸患者或患病的動物而傳染，特別是當頭皮因剃頭等外傷時更易被感染，所以理發是傳染途徑之一。

4、銀屑病。銀屑病俗稱牛皮癬，常見的癥狀以紅斑，鱗屑為主。此病的發生原因涉及很多方面，遺傳因素、感染、免疫異常、內分泌因素等情況均會引起。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈。所以當發現頭皮有異常時，應及時到醫院檢查并治療。

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