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你是否厭倦了燕麥、雞蛋、雞胸肉、牛奶？我們將為您介紹5種神奇食物，同樣讓你吃出好身材！ 紅肉： 只要選肉正確，即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身。美國紐約衛(wèi)理公會教派醫(yī)院的營養(yǎng)學(xué)家們認(rèn)為，瘦的紅肉對...

金橘 金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。 柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而...

喝鮮榨果汁益處多多 科學(xué)家經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養(yǎng)素，包括果糖、礦物質(zhì)、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂...

再度退回到追趕中國移動的位置。鴨肉，適用人群：鴨肉性質(zhì)偏涼，容易上火、燥熱、咽干口渴的寶貝可以用鴨肉代替雞肉，起到清補作用。 營養(yǎng)特點：鴨肉的蛋白質(zhì)含量略低于雞肉，在16%左右。鐵含量低于牛羊...

從2008年7月起三點飲食注意事項，讓女性月月順 1.月經(jīng)來潮前1周的飲食宜清淡、易消化、富營養(yǎng)。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果的攝入;要多飲水，以保持大便通暢，減輕骨盆充血的程...

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。 　　　　要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫(yī)，還能怎么做？愈來愈多研究發(fā)現(xiàn)，吃什么食物也可能大大影響你的燦爛笑容。 因為一些天然食物...

厭食癥是指寶寶有比較長時間的食欲減退或者消失、食量減少。微量元素缺乏、喂養(yǎng)不當(dāng)、天氣太熱、神經(jīng)緊張等因素，都可以造成寶寶厭食。對于有這種表現(xiàn)的寶寶，醫(yī)生首先要詳細(xì)詢問情況，再做體格檢查和必...

見過這么有趣的盒飯嗎？可以稱的上是藝術(shù)品了。再看看下面，還有很多有趣的盒飯： 就是不知道味道怎么哦！我很想品嘗啊一般來說女的是舍不得吃,男的管他那么多.吃! 我好想吃丫```美味的..... 你們呢 想吃不?...

8種食物讓你挺胸做女人 大豆 據(jù)研究顯示，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營養(yǎng)，還能促進過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進脂肪燃燒;大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改...

對于女人而言也許五官不重要，也許美麗的容貌不重要的，但是對于女人來說最重要的就是氣質(zhì)，但是你也可能不知道，女人的氣質(zhì)是可以吃出來的，下面我們就給大家說說如何吃出女人的靈動氣質(zhì)。 阿膠糯米粥...

專家們每天都在研究著怎樣的吃法可以讓人變得更聰明更健壯，特別針對小孩和女性喜好吃零食的特點，研究出最受推薦的有益零食，讓我們可以再生活中隨吃隨香隨健康。 常喝啤酒會變笨嗎 43300俗話說“酒令智...

抱頭大哭：“我不愿意蹲監(jiān)獄導(dǎo)讀，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。中醫(yī)認(rèn)為，黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養(yǎng)肝明目。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭...

用戶們可以不花一分錢在內(nèi)容豐富的盜版應(yīng)用程序中下載到各種圖書多食魚 富合甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進鈉鹽排泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂...

那養(yǎng)殖戶的利潤在那里？因此養(yǎng)殖戶補欄的信心不足。 其次現(xiàn)代人生活水平提高了，從過去的“咸魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導(dǎo)致血脂升高。高血...

鈣是人體骨骼生長發(fā)育不可缺少的無機物，它還參與運動神經(jīng)興奮性活動。鈣在體液的調(diào)解下處在動態(tài)的平衡狀態(tài)，不斷地被吸收、排瀉，血漿鈣離子濃度保持不變，使骨生長、骨鈣不斷沉積與釋放。 廣泛聽取群...

民間流傳說法：南瓜能刺激胰島細(xì)胞反應(yīng)，促進胰島素產(chǎn)生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，并且在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以，...

1、含鉛食品 鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的...

絲瓜： 絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產(chǎn)生皺紋。 白蘿卜： 中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪...

令人唏噓不已。帶魚知識介紹：帶魚體長扁側(cè)呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細(xì)鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側(cè)淺在胸鰭上方向后顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，...

上世紀(jì)六七十年代，帶魚算不得高價水產(chǎn)，上得了城市普通家庭的餐桌，主角則多是咸帶魚。 咸帶魚洗凈后，切成一段段的，既可清蒸，也可油煎，雖風(fēng)味各異，但既鮮美又下飯，是其相似之處。　　然而，我總...