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這樣梳頭才健康
不要一梳到底。有些女性頭發比較長，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導致頭發被拉扯斷或者掉發。正確做法是先用手握住一截頭發，然后從頭發的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以后再從發根開始梳，...
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盛夏的健康食單
據報道，盛夏是水果消費旺季，不少人以為“一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得”，其實這是錯誤的，美國營養專家擬出一份一日三餐健康食單。據報道，盛夏是水果消費旺季，不少人以為“一天三頓只吃水果...
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煮熟的羊肉怎么做好吃
羊肉是我們常吃的一種肉類，羊肉的熱量比較高，尤其是在秋冬天氣比較寒冷的季節，吃一些羊肉，有很好的驅寒保暖的作用，在提高免疫力方面效果也是比較不錯的，平時可以把牛肉煮熟，然后再制作一些美味，...
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肝硬化晚期會給身體帶來的并發癥0
當患上肝硬化時患者的肝臟已經受到了嚴重的損傷，此時患者需要尋求正規的醫院來接受手術或者化療的方式治療，當到了肝硬化晚期的時候可能會給身體帶來其他的并發癥，這些并發癥千萬不能忽略。肝硬化晚期...
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月子里湯里可以放姜嗎
坐月子是指孕婦產后要用一個月或者更長時間來進行修養，從社會學和營養學的角度來看，坐月子是產婦順利渡過自己生理和心理轉折期的關鍵時期。一般而言，婦女在產后的飲食里應該多喝湯，這樣既可以補充水...
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金槍魚減肥食譜
金槍魚是一種非常著名的海生魚類，而且作為一種肉質和營養價值極高的物種，被全世界額美食愛好者們推崇，金槍魚的營養價值在于富含豐富的魚肝油成分，是補充維生素的最佳食材，而且還具有減肥的功效，那...
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肉松小酥餅的做法
文章導讀只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，肉松小酥餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，...
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百合綠豆湯的做法
文章導讀在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什么都沒有，因為最重要的健康沒有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那么，現在就讓...
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別再人云亦云你真中過隔夜茶的毒
茶是非常健康的飲品。但人們常說： 隔夜茶，毒如蛇 ，因此很多人在喝茶的時候，都會選擇喝剛泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。近日，有友發帖認為： 茶水久放會餿，還能產生大量的亞硝酸鹽，從而對人...
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被大腹園蛛咬了怎么辦
蜘蛛有很多種不一樣的類型，有一種蜘蛛被稱之為大腹圓蛛，這種蜘蛛也是比較常見的，一般情況下而言，人們應該不會被蜘蛛咬，但是有的時候太過于不注意是有可能導致人們被蜘蛛咬的。被大腹圓蛛咬了怎么辦...
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雞蛋和土豆
雞蛋是常見食材，它的營養價值很高，吃雞蛋對補充身體營養成分有很好幫助，不過在吃雞蛋的時候，要適量進行，雞蛋吃太多，會引發身體膽固醇過高，而且身體也吸收不了太多雞蛋營養元素，那雞蛋和土豆可以...
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什錦炒飯的做法
文章導讀你知道什錦炒飯。這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實并不復雜，把油燒熱之后放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，腌制過程的時間不宜太長...
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芹菜素包子餡做法大全
芹菜素包子餡兒在做的時候首先需要準備的就是一些面粉，還有芹菜葉子芹菜桿和一些胡蘿卜等等，加上雞蛋炒熟以后制作，綠綠的帶有一點紅色，味道好，營養價值也高，秦大夫含有豐富的食物纖維，能夠預防發...
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番茄豆腐鮮菇湯
番茄豆腐鮮菇湯這種食物相信大家在平時應該都有飲用過吧，主要是因為這種湯含有比較多的礦物質以及番茄是可以美容養顏的，所以建議大家在學習番茄豆腐鮮菇湯的做法。制作番茄豆腐鮮菇湯只要將這三種食材...
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雞湯米線做法
許多朋友喜歡吃米線的原因是湯的味道好，米線是吸附了湯的味道，并且加上爽口彈壓的口感。雞湯米線，重要的是湯底的制作，雞湯的制作是影響整碗米線口感的一步，所以要認真烹煮。菜譜做法1：1.米線泡4個...
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亞健康的危險信號看你是否亞健康
亞健康是近幾年全世界普遍存在的一種病癥，根據世界衛生組織對健康定義的統計，1/ 以上的人群正處于健康和患病之間的過渡狀態，國內常稱之為亞健康狀態。這種亞健康狀態處理得當，則身體可向健康轉化；反...
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蘿卜賽過小人參不同蘿卜功效各不同
俗話說“秋冬蘿卜賽人參”，眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是，蘿卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。蘿卜的頂部到 ~5厘米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡...
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嫩芽香椿拌黃豆的做法
文章導讀吃在我們的生活中占據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關系著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家里自己做飯比較好，嫩芽香椿拌黃豆的做法簡單，為那些不會做飯的人們提...
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牛肉炒螺旋面的做法
文章導讀生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹牛肉炒螺旋面的做法，看完后，自己一定要...
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抗擊夏日疲勞的最佳食物
適當補充糖分作為最基本的營養成分，糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人們所有器官的運行，尤其是大腦，都需要消耗糖分。每天。50%~55%的體能補充都要依靠糖分。餅干的主要成分是小麥，餅干提供的能量...