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酸湯鴨的正宗做法
鴨肉是很常見的肉類，鴨肉的營養價值是非常高的，鴨 有生津養胃的作用，鴨肉在平時的吃法也是非常多的，可以做成烤鴨吃，還可以用鴨子燉湯喝，鴨子是可以搭配很多食材食用的，經常食用鴨子對身體健康的...
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豆腐海藻鮮蝦湯的做法
文章導讀身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面就給大家簡單的介紹豆腐海藻鮮蝦湯，看完后希望大家嘗試做一下。1.海藻干放入清水中泡發半小時至完全展開，豆腐切塊2....
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花椒鴨正宗做法
花椒鴨是四川的一道菜，其用花椒提味，味道誘人，許多人都念念不忘。鴨肉是餐桌上的一道美食，鴨肉適合體質虛弱、食欲不振的人食用，能夠起到很好的滋補作用。鴨肉體內的煙酸對心臟有問題的人群有很好的...
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怎樣泡辣椒才好吃
對于喜歡吃辣椒的人來說，是無辣不歡的，泡椒是人們生活中必不可少的開胃菜，很多人都很喜歡食用，特別是四川人，幾乎家家戶戶都會泡上一壇子的辣椒，泡辣椒不管是直接用來食用，還是和肉類一起搭配，味...
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吃錯香蕉反而會增肥韓媒介紹正確香蕉減肥法
很多人為了改善皮膚狀態或者減肥選擇吃香蕉。香蕉含有豐富的維他命和礦物質，正確吃香蕉有助于減肥，但吃得不對卻可能適得其反。 香蕉的含糖量普遍高于其他水果，糖分在消化過程中轉化為葡萄糖從而提高...
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正宗三明治做法
三明治本身是西方的一道美食，作為北方地區和中國地區的朋友，很少會吃到，除了在正宗的西餐廳能吃到正規的三明治，自己在家里面制作的都有些偏中式餐，正宗商品，這個做法簡單，需要準備的是面包雞蛋，...
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黑米小米粥
黑米和小米都是五谷中最滋補身體的糧食，經常吃黑米和小米可以養身養胃，小米粥的制作方法簡單，口味香醇，容易被消化，對腸胃非常好，黑米和小米不僅可以做粥還可以制作成米糕，米餅等食物，令人口齒留...
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豆漿催奶還是回奶
豆漿是很多家庭中常備的一種飲品，我們都知道豆漿是十分天然的，里面還包含了豐富的蛋白質，經常喝豆漿可以增加免疫能力，幫助腸道消化，還能達到美容的效果。那么，對于哺乳期的女性來說，喝豆漿會不會...
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老年人什么時候喝牛奶最好
老年人什么時候喝牛奶最好最能補鈣呢？牛奶可以補鈣是很多人都清楚知道的，不過喝牛奶的時間是有所講究的，否則就難以起到補鈣的作用。同時，還要提醒老年人朋友的是喝牛奶補鈣不可過量。下面就和一起看...
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清肺飲食餐桌上的抗霧霾高手
隨著冬天的到來，天氣也是變得很寒冷。但是在近段時間又很多城市出現了霧靄的現象，霧靄對人體的健康又很大的危害。所以我們在出門的時候都會佩戴口罩、另外盡量減少外出活動，這樣可以減少污染物進入人...
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男性長期看電視更易患腸癌
英國一項研究顯示，男性每天看電視超過4小時可能增加患腸癌風險，而女性長期看電視與腸癌關聯相對較弱。 英國牛津大學、帝國理工學院和國際癌癥研究中心研究人員審視逾50萬名英國人的生活方式和醫學資料...
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多吃這種水果給你一年四季的好身體
民間有句諺語： 一顆荔枝三把火，日食斤梨不為多。 梨作為一種常見的水果，具有很豐富的營養，也深受消費者的喜愛。梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵...
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壓榨油與浸出油的區別
食用油的種類在現在太多，不同類別的食用油在功效上不一樣，食用油產出的方式不一樣甚至也會影響其口感，比如說壓榨油和食用油，很多朋友不知道壓榨油與浸出油有怎樣的關聯和區別，那幫助大家了解相關事...
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小編教你怎樣吃粗糧較有營養
現代人都吃得細吃得精，但這并不意味著吃得健康。研究發現，偶爾吃一些粗糧對身體是有益的。今天微微健康將為大家介紹三種粗糧的營養吃法，下面我們就一起來了解一下吧!玉米推薦理由：玉米是很多人非常...
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蒲公英枸杞紅棗泡水
蒲公英是一種十分好看的植物，當白色的蒲公英滿天飛舞的時候，我們會覺得很美麗，那你知不知道蒲公英不僅可以看，還可以食用治病，它有清熱解毒，利尿通淋的功效，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，紅...
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入睡養生的三款粥
【導讀】晚上睡不著、入睡困難、多夢都會讓我們非常痛苦，第二天又會精神不振，上班沒精神，犯困。失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導...
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愛心草莓大福的做法
文章導讀 要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在就先來介紹下愛心草莓大福的...
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煎薄餅的做法
文章導讀下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，煎薄餅的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。1...
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各年齡段女性需要的維生素
有健康意識的女性通常都知道對營養的需求會隨著不同年齡段而改變。例如，育齡女性需要攝入足夠的葉酸防止新生兒出生缺陷。如果已經度過更年期，就需要增加鈣和維生素D的攝入量保持骨骼強健。缺乏維生素...
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蝴蝶面條怎么烘干
在做手工面的時候，主要是三段干燥法，也就是說要預干燥，另外要主干燥，最后是完成干燥，主要是這三種階段，第一個階段就是要去除面條表面的一些水分，使水分達到一定的降低，然后開始進行主干燥，加快...