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7種食物是心臟守護神總能找到你愛吃的
在生活中我們需要保障好心臟，才能夠促進血液的循環，保障人體正常生命活動的進行。保養心臟的方法有很多，其中比較有效的是營養的調節，大家可以了解一些保護心臟的食物類型，比如燕麥，綠茶，黃豆等等...
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炸雞排怎么做好吃
很多人都比較喜歡吃炸雞排，外面的市場小攤也有很多賣炸雞排的，但是要了解炸雞排如果反復用油，吃起來不健康，所以可以在家中自己來制作，這樣吃起來不但口感好，對身體也不會出現健康的問題，做炸雞排...
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四秋癥巧應對
秋風瑟瑟秋雨寒，立秋后早晚溫差大，不少人飽受秋燥、秋乏、秋愁和秋膘的困擾。本期，為大家講講如何應對“四秋癥”。 最近，不少人感覺皮膚緊繃，頭發干枯無光澤，還出現口干舌燥、聲啞干咳、大便干結...
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荷蘭豆山藥炒臘腸的做法
文章導讀經歷了一周五天的連續上班，你應該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現...
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包菜蛋餅的做法
文章導讀或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，在這里就先來說...
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多吃這些食物有助增強記憶
如果你健忘，可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素等因素引起的。然而，飲食在大腦健康起著重要的作用。那么，有哪些食物可以幫助人們提高記憶力呢？下面跟天天養生一起去看看。蔬菜足夠的蔬菜...
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紅曲戚風的做法
文章導讀現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道紅曲戚風，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美...
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榴梿千層蛋糕的做法
文章導讀吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓來教您有關榴梿千層蛋糕的做法。1.準...
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清淡養生食譜芹菜梗炒千張
芹菜的做法有多種，跟芹菜和千張搭配是一道傳統的家常菜，芹菜特別的香氣、炒出來清脆爽口、加上豆皮的香味，交雜在一起，清淡可口，回味無窮，非常適合膽囊炎患者食用。【芹菜梗炒千張】【主料】芹菜梗...
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吃米粉制品會脹氣嗎
米粉是很多人都比較喜歡吃的一種食物，一般來說吃米粉是不會導致脹肚的，如果經常出現脹氣，這時候應該有所注意，這和一些腸胃疾病有關，所以說應該及時在醫生的指導下用藥治療，平時生活當中應該多吃一...
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瘦身瑜伽如何選擇練習時間
【導讀】瘦身如何選擇練習時間，瘦身瑜伽是目前比較流行是減肥運動，都知道瘦身瑜伽效果好，但是很多人常常因為沒有時間練習而放棄，其實只要你會巧妙安排時間，就能輕松練習瘦身瑜伽，一起來看看瘦身瑜...
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步驟
第一選咖啡豆要選大小一樣的。第二不能用攪拌機，可以買一個便宜的手動式的磨豆機，咖啡磨出的咖啡更有味道，磨咖啡豆時要反轉兩圈。第三要降......第一沖泡奶粉之前先把雙手洗凈。第二冷卻到40攝氏度的水...
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錯把膠水當眼藥水后果很嚴重
在一名64歲的男子錯把甲片膠水當作眼藥水滴在眼中之后，英國的醫師為了避免再次出現這種棘手的病例，大力呼吁建立膠水的外觀包裝標準，以免造成混淆。 甲片膠或叫釘膠是一種超強的、可以迅速發揮黏合作...
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巧克力酸奶芝士凍糕的做法
文章導讀 做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的巧克力酸奶芝士凍糕做法吧！1.奶油奶酪室溫軟化。2.12加入白砂糖隔熱水打至...
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晚飯吃什么減肥而不餓
現在的人這所以肥胖，除了遺傳的原因之外，就是因為現在好吃的東西太多了，控制不了嘴，而吃了之后又控制不了腿，所以才會使得體重只升不降的。現如今很多的朋友們為了減肥，干脆不吃晚飯，據說這樣做下...
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石鍋牡蠣魷魚豆腐湯的做法
文章導讀 為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著仔細學一下石鍋牡蠣魷魚豆...
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判斷0
貧血的話一般都是先從外觀上看臉色是不是蒼白無血色，再一個就是根據自身的身體狀況判斷，看是否有手腳冰涼的現象，最好的辦法就是去醫院抽血......要判斷是不是前列腺炎，方法有很多種。一般來說，尿頻，...
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養胃的零食
腸胃是人體最重要的器官，是保證營養吸收的核心，因此，保護腸胃是生活中最重要的事情。腸胃的功能全靠食物的養護，所以在飲食生活中要注意多食用養胃的食物，讓腸胃不經受到過大的負擔，而養胃的零食有...
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蟹糊的做法
喜歡吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜，味道稍微有一點咸，但是咸中又帶一點酸跟辣，蟹肉鮮美。看著就會讓人食欲大增，吃到嘴里會回味無窮。做蟹糊的螃蟹不只限于一種特定的螃蟹，它可以選擇多品...
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天天吃的種食物是高血壓患者的禁忌
高血壓是三高中的一高，不僅僅是患病率高，還是一種終身性的疾病，嚴重的影響著我們的日常生活，甚至是出現一系列的高血壓并發癥，但好在的是，在日常生活中，我們可以更好的去預防。就像以下這 種食物...